ぼったくりに負けない

be water myfriend by李小龍

身体と相談

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遅い時間に失礼します。
皆様、本日もお疲れ様でした🙂
今回も日常ネタでいきますね。  

先日、ドトールでシナモンロールを食べました😀


シナモンの風味と、やや固めのパン生地が良い具合にマッチして食べやすかったです🥐
これはコーヒーに合います☕
最後まで美味しく頂きましたね😁


最近時々喉が痛くなります😥
喫煙者だからというのもあるでしょうが🚬
会社から配られるコロナの検査キットを使って、陰性をキープしています。
喉が痛いとき、私は風邪薬やのどスプレーを使ってやり過ごしてますね。
皆さんはどうしてますか❓
私はほとんど熱とか出ないので、それで仕事をしつつ治す感じですね。

ただ、腹痛は結構な頻度できます😅
ひどい時は胃薬を飲みますが、小さい頃からの付き合いなのでもう友達みたいなものですね😀
それでも運転中は、勘弁してほしいところですが🚗

生きているとあちこち痛いところが出てくるので、身体と相談しながら仕事をする毎日ですね。
もちろん私だけではないと思います。
皆さんも、ぜひご自身の身体は労って頂ければと。
一生使うものですからね😀
例えば、お風呂上がりに軽くストレッチするのもお勧めです。
全くやらないのと少しでもやるのとでは、大分違ってきますね。

まずは自分が健康でないと、何もできません。
「健康が1番の資産」と、著名な方の言葉があったと記憶していますが、私も同意しますね🙂
健康第一とは、よく言ったものです😁


ここまで読んでくださった方、ありがとうございます!
はてなスターつけてくれている方々、ありがとうございます!
それでは、日本からぼったくり被害が減ることを願って、また!


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