遅い時間に失礼します。
皆様、暑い中お疲れ様です🙂
今回も日常ネタでいきます。
先日、ドトールでモーニングAセットを食べました。
中身はハムとポテトサラダのやつですね。
ハムは割とさっぱりめで、ポテトサラダも食べやすいサイズ❓という感じで、夜勤明けでも美味しかったですね。
パン生地は熱くも冷たくもなく、季節にあってました。
この時期は氷枕が重宝しますね。
私はこれと扇風機で、夜はクーラーつけずに過ごせてます。
あと頭痛持ちなので、氷枕を使うとある程度ごまかせるのもポイントですね。
寝る時間やら起きる時間やらを一定に保てれば、もうちょっと頭痛も軽減されそうですが、まだそこまで到達出来ていません。
（私の場合起きてる時間が長いと、翌日の頭痛率が高くなります）
来年あたりから、改善していければと思ってます。
生活習慣を変えるのは時間がかかりますからね。
ゆっくり焦らず、やっていく気持ちでいます。
ここまで読んでくださった方、本当にありがとうございます!
はてなスターつけてくれている方々、ありがとうございます!
それでは、日本からぼったくり被害が減ることを願って、また!
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