読んでくださりありがとうございます。
本日もお疲れ様でした🙂
今回は、日常ネタでいきますね。
文字数は、約600です。
昨日は介護の仕事だったのですが、急な腹痛に襲われ慌てました😰
Copilot作です⬇️
考えすぎたり、緊張し過ぎたりすると大体腹を壊します。
それでなくても、一昨日は夜勤明けでひどい頭痛に悩まされていたのに⚠️
今日はわりかし平気だったのが救いでした。
私は子どもの頃からお腹が弱く、中学時代は毎週のように腹を壊してました。
現在はだいぶマシになりましたが、今でも過度の緊張や睡眠不足が続くとまず腹がおかしくなります。
それでも無理すると、今度は熱が出たり風邪を引いたりするので、そうなる前に休むようにはしていますね🤔
どうしようもない時は気合いで乗り切りますが、40〜50代になったらそうもいかないかな。
仕事柄不規則な生活をせざるを得ないのですが、ビタミンC・B・Dが入っているサプリをそれぞれひとつずつ飲むようになってからは腹を壊す頻度が減りました👍
あくまで私の場合ですがね。
今後も腹痛とはうまく付き合っていきたいですな💪
これをお読みの方も、お腹に限らず体調にはご留意ください🖐️
ここまで読んでくださった方、ありがとうございます!
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それでは、日本からぼったくり被害が減ることを願って、また！
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