読んでくださりありがとうございます。
本日もお疲れ様でした🙂
今回も、日常ネタでいきますね。
文字数は、約600です。
先日、松のやでアジフライ定食を食べました😀
（写真はポテサラとコロッケつきです）
魚はあまり好きではありませんが、たまにはいいですね🐟️
フライになってれば幾分食べやすく、アジ自体もシンプルな味でした🤔
すんなり最後まで食べれましたね😁
価格は８９０円です💴
（ポテサラとコロッケは含まれていません）
昨日は久々に湯船に浸かりました🛁
シャワーより時間はかかりますが、やはり浸かるのは良いですね♨️
腰痛が職業病なので、腰を伸ばすのが気持ちいい😁
そして今日はいつもより身体がほぐれている感じがします😀
ストレッチの大事さを改めて認識しました🫡
身体は一生使いますから、労らないとですね👍
例えばずっと前傾姿勢でいるときは、時々身体を反らせて筋肉をほぐす…それだけでもずいぶん違うものです🤔
これから寒くなりますから、より身体が固くなりがちなので、私も意識してやっていこうと思いました🫡
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